2005-07-14 昨日は肌寒いほどだったのに今日は凄いとてもアレに暑いむしろ熱い。 運動するときには準備運動で身体をあっためる必要がある。 では今日みたいに暑い日にそれは必要か? というかオーバーヒートか?脳が。